書籍紹介

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シュガーマンのマーケティング30の法則

ついで買いをしてしまう理由

今回はジョセフ・シュガーマンの「ジョセフ・シュガーマンマーケティング30の法則」からついで買いをしてしまう理由です。コンビニでいらない物まで買っているあなた、高価なものを買うときはさらに恐ろしい目にあいますよ。
ヤバい集中力

カフェインの効果を最大化させる5つの方法

今回は鈴木祐の「ヤバい集中力」からカフェイン力を最大化させる5つの方法をご紹介します。正しいカフェインの摂取量から摂取時間の紹介。カフェインを合わせて飲むといいものまでご紹介します。
ヤバい集中力

本当に集中力が上がるカフェインの取り方

今回は鈴木祐の「ヤバい集中力」からカフェインの正しい取り方です。どの量のカフェインが必要なのか、カフェインによって客観的に何%集中力が上がるのか?エナジードリンクって本当に意味があるの?についてご紹介します。
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パレオダイエットの教科書

細胞から若返る「プチ断食」入門 最終回

今回は鈴木祐の「パレオダイエットの教科書」から細胞から若返るプチ断食についてです。最終回の今回は、プチ断食を成功させるためのコツと注意点を4つご紹介します。ダイエットを本気で成功させたい方はぜひぜひ。
パレオダイエットの教科書

細胞から若返る「プチ断食」入門②

今回は鈴木祐の「パレオダイエットの教科書」から細胞から若返るプチ断食についてです。第2回の今回は、プチ断食を行いやすくするための方法を5つのステップに分けて紹介します。他にも、個人的にプチ断食を行った感想をご紹介します。
パレオダイエットの教科書

細胞から若返る「プチ断食」入門①

今回は鈴木祐の「パレオダイエットの教科書」から細胞から若返るプチ断食についてです。プチ断食の効能や、個人的にプチ断食を行った感想をご紹介します。
ロバート・Bチャルディーニ

その自殺、周りに流されてませんか?

今回は、ロバート・B・チャルディーニの影響力の武器より、自殺報道が出ると自殺率が上がる理由についてです。三浦春馬さんや芸能人の自殺報道によりあなたの大切な人も危ないかもしれませんよ。それを社会的証明により解説します。
アドラー 明日を変える心理学

人はなぜ優劣感や劣等感に振り回されるのか?

今回は鈴木義也の「まんがで身につく アドラー 明日を変える心理学」です。なぜ人は劣等感」や「優越感」を感じるのか?この根本的原因とその対策をご紹介します。
エリック・ヘイガーマン

誰も教えてくれない最強の脳トレ!

今回はジョンJ.レイティ/エリック・ヘイガーマンの「脳を鍛えるには運動しかない!」から最強の脳トレ方をご紹介します。脳科学の観点から運動が最強の脳トレになることをご紹介します。
デイヴィッド・デステノ

不誠実に思われる4つの行動!

今回はデイヴィッド・デステノの「信頼はなぜ裏切られるのか」です。自分は何もしていないのに相手に不誠実に思われている正体をご紹介します。そもそも行動から相手の心を読むことや考えていることを読むことはできるのか?
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