書籍紹介

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仕事

好きを仕事にしてはいけない本当の理由

今回は、鈴木祐の「科学的な適職」より好きを仕事にしていけない理由です。スティーブ・ジョブズが「好きを仕事にしよう!」と言ったのが名言となっていますが、本当に好きを仕事にするべきなのかご紹介します。好きを仕事にするのは大変危険です。
ロバート・Bチャルディーニ

あなたが簡単に騙させれる理由

今回は、ロバート・B・チャルディーニの「影響力の武器」からあなたが簡単に騙される理由です。専門家だから信用できる。高い物は良い物と信じてる人は危ないかもしれませんよ。
アイデア

世界中の約半数以上が幽霊を信じている理由

今回は、ジョン・ブロックマンが編集した「天才科学者はこう考える」よりリチャード・ドーキンスの「なぜアメリカ人の半分が幽霊を信じているのか」から世界中の約半数以上が幽霊を信じているのか考えていきます。
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心理学

偽りの自然にリラックス効果はあるのか?

今回は鈴木祐の「最高の体調」より偽りの自然は本当に効果があるのかを紹介します。自然に触れる機会がない人でも「自然音」「自然の画像」だけでリラックスできるのか?
Tap

なぜ、せっかくの休日になにもできないのか?

今回は、アニンディヤ・ゴーシュの「Tap スマホで買ってしまう9つの理由」です。ヤル気はあるのに休日や空き時間ができても何もできない理由をご紹介します。
シュガーマンのマーケティング30の法則

ついで買いをしてしまう理由

今回はジョセフ・シュガーマンの「ジョセフ・シュガーマンマーケティング30の法則」からついで買いをしてしまう理由です。コンビニでいらない物まで買っているあなた、高価なものを買うときはさらに恐ろしい目にあいますよ。
ヤバい集中力

カフェインの効果を最大化させる5つの方法

今回は鈴木祐の「ヤバい集中力」からカフェイン力を最大化させる5つの方法をご紹介します。正しいカフェインの摂取量から摂取時間の紹介。カフェインを合わせて飲むといいものまでご紹介します。
ヤバい集中力

本当に集中力が上がるカフェインの取り方

今回は鈴木祐の「ヤバい集中力」からカフェインの正しい取り方です。どの量のカフェインが必要なのか、カフェインによって客観的に何%集中力が上がるのか?エナジードリンクって本当に意味があるの?についてご紹介します。
パレオダイエットの教科書

細胞から若返る「プチ断食」入門 最終回

今回は鈴木祐の「パレオダイエットの教科書」から細胞から若返るプチ断食についてです。最終回の今回は、プチ断食を成功させるためのコツと注意点を4つご紹介します。ダイエットを本気で成功させたい方はぜひぜひ。
パレオダイエットの教科書

細胞から若返る「プチ断食」入門②

今回は鈴木祐の「パレオダイエットの教科書」から細胞から若返るプチ断食についてです。第2回の今回は、プチ断食を行いやすくするための方法を5つのステップに分けて紹介します。他にも、個人的にプチ断食を行った感想をご紹介します。
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