鈴木祐

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仕事

退屈な仕事に意味を見つける【ジョブ・クラフティング#5】

今回は、鈴木祐さんの「科学的な適職」より【ジョブ・クラフティング】の入門第5回目です。今回は認知クラフティングの内容を重点的にご紹介します。
仕事

退屈な仕事が楽しくなる【ジョブ・クラフティング入門#4】

今回は鈴木祐さんの「科学的な適職」より、退屈な仕事が楽しくなる【ジョブ・クラフティング】をご紹介します。その中でも「課題クラフティング」「関係性クラフティング」を重点的にお伝えします。
仕事

退屈で無意味に思える仕事に価値を見つけ出す方法【ジョブクラフティング入門#3】

今回は、鈴木祐さんの「科学的な適職」より、【ジョブ・クラフティング】をご紹介します。第3回目は動機と嗜好のぴっくでです!
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仕事

退屈で無意味に思える仕事に価値を見つけ出す方法【ジョブクラフティング入門#2】

今回は、鈴木祐さんの「科学的な適職」からジョブ・クラフティングを進める7つの手順をご紹介します。ビフォー・スケッチ、ビフォー・スケッチ省察の2つを今回は重点的にご紹介します。
仕事

退屈で無意味に思える仕事に価値を見つけ出す方法【ジョブクラフティング入門#1】

今回は、鈴木祐さんの「科学的な適職」より今の仕事をより良いものにするための考え方【ジョブ・クラフティング】をご紹介します。これから就職活動をする人や転職を考えている人転職するほどでもないけど漠然と不安があるそんなあなたにかいた記事です。
心理学

初対面の人とコミュニケーションが苦手なのは人間としてあたりまえ

今回は、鈴木祐さんの「最高の体調」より初対面の人とコミュニケーションを取るのが苦手な理由をご紹介します。そして、友人は多い方が良いのか少ない方が良いのかもお伝えします。
仕事

好きを仕事にしてはいけない本当の理由

今回は、鈴木祐の「科学的な適職」より好きを仕事にしていけない理由です。スティーブ・ジョブズが「好きを仕事にしよう!」と言ったのが名言となっていますが、本当に好きを仕事にするべきなのかご紹介します。好きを仕事にするのは大変危険です。
心理学

偽りの自然にリラックス効果はあるのか?

今回は鈴木祐の「最高の体調」より偽りの自然は本当に効果があるのかを紹介します。自然に触れる機会がない人でも「自然音」「自然の画像」だけでリラックスできるのか?
ヤバい集中力

カフェインの効果を最大化させる5つの方法

今回は鈴木祐の「ヤバい集中力」からカフェイン力を最大化させる5つの方法をご紹介します。正しいカフェインの摂取量から摂取時間の紹介。カフェインを合わせて飲むといいものまでご紹介します。
ヤバい集中力

本当に集中力が上がるカフェインの取り方

今回は鈴木祐の「ヤバい集中力」からカフェインの正しい取り方です。どの量のカフェインが必要なのか、カフェインによって客観的に何%集中力が上がるのか?エナジードリンクって本当に意味があるの?についてご紹介します。
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