Hiroki

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不老長寿のメソッド

睡眠不足って具体的にどれぐらい体に悪いのか?「鈴木祐さんの不老長寿のメソッド」より

こんばんは!今回は、「睡眠不足から来る体の悪影響」です。「ついつい夜更かししてしまう」「寝るまを惜しんで仕事している」そんな睡眠をないがしろにしがちなあなたに向けて書いた記事です。情報元は、パレオな男で有名な鈴木祐さんの「不老長寿...
やる気が上がる8つのスイッチ

ポジティブシンキングと自信は別物!「ハイディ・グランド・ハルバーソンのやる気が上がる8つのスイッチ」より

こんばんは!今回は、「ポジティブシンキングと自信は別物だった」です。「困難に挑戦するとほどポジティブに」「なりたい自分を想像することが大切」などポジティブシンキングが好きなあなたに向けて書いた記事です。情報元は、ハイディ・グランド・ハルバ...
やり抜く人の9つの習慣

困難な仕事でも乗り越える方法「ハイディ・グランド・ハルバーソンのやり抜く9つの習慣」より

こんばんは!今回は、「困難を乗り越える方法」です。「仕事がどうしても辛い」「なんだかやる気が起きない」そんなやる気が出せないあなたに向けて書いた記事です。情報元は、ハイディ・グランド・ハルバーソンの「やり抜く人の9つの習慣」です。...
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やり抜く人の9つの習慣

何かを止めたいなら一度にスパッ止めるべき「ハイディ・グラント・ハルバーソンのやり抜く9つの習慣」より

こんばんは!今回は、「何かを止めるための方法」です。「お菓子をついつい食べちゃう」「タバコがやめられない」そんな何かを止めたいあなたに向けて書いた記事です。情報元はハイディ・グランド・ハルバーソンの「やり抜く人の9つの習慣」です。...
書籍紹介

当たり前のようにある【不安】の恐怖と【デジタル断食】「鈴木祐さんの最高の体調」より

こんばんは!今回は、「【不安】の恐ろしさ」です。「毎日何かしら不安を抱えている」「判断が遅い!と言われる」そんな不安を抱えて生きているあなたに向けて書いた記事です。情報元は、パレオな男で有名な鈴木祐さんの「最高の体調」です。 ...
クロード・スティール

自分に固定観念があればあるほど困難に立ち向かえなくなる「クロード・スティールのステレオタイプの科学」より

こんばんは!今回は、「固定観念が困難に立ち向かえなくさせる」です。「自分は勉強ができない」「自分は運動ができない」など固定観念をもっているあなたに向けて書いた記事です。情報元はクロード・スティールの「ステレオタイプの科学」です。 ...
ロバート・Bチャルディーニ

専門家の話ってどこまで信じればいいの?権威効果の話「ロバート・B・チャルディーニの影響力の武器」より

 こんばんは!今回は、「専門家の話ってどこまで信じれるの?」です。「ニュース見てても専門家は信用できない」「嘘かほんとか見分けがつかない」そんな専門家を信頼するべきか悩んでいるあなたに向けて書いた記事です。情報元は、ロバート・B・チャルデ...
クロード・スティール

いわゆるヲタクがバカにされなくなった理由とは?クリティカルマス的見方「クロード・スティールのステレオタイプの科学」より

 こんばんは!今回は、「ヲタクがバカにされなくなった理由」です。「昔バカにされてたものが今では認められている」「好きなものを好きと主張したい」そんな他人の意見に左右されたくないあなたに向けて書いた記事です。情報元はクロード・スティールの「...
ロバート・Bチャルディーニ

見え透いたお世辞には効果がない?そんなことはありません「ロバート・B・チャルディーニの影響力の武器」より

こんばんは!今回は、「見え透いたお世辞にも効果があるのか?」です。「相手にお世辞を言うのが苦手」「見え透いたお世辞は言わない方がいい」そんなお世辞が苦手なあなたに向けてかいた記事です。情報元は、ロバート・B・チャルディーニの「影響...
お金に支配されない13の真実

自分が貧乏なのって結局誰のせいなの?「クラウディア・ハモンドのお金に支配されない13の真実」より

こんばんは!今回は、「貧乏なのは誰のせいなのか?」です。「社会人になっても貧乏だ」「もっと出世するはずだったのに」など貧乏なことを嘆いているあなたに向けて書いた記事です。情報元は、クラウディア・ハモンドの「193の心理研究でわかっ...
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