ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか

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ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか

後5分だけ….と言いながら寝坊してしまう【意識と行動のギャップ】「ピアーズ・スティールのヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか」より

こんばんは!今回は、「なぜ後5分.....と寝てしまうのか?」です。「ついつい二度寝してしまう」「自分で決めた時間を守れない」そんな少しの誘惑に弱いあなたに向けて書いた記事です。情報元は、ピアーズ・スティールの「ヒトはなぜ先延ばし...
ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか

先延ばし癖を克服する【ご褒美効果】「ピアーズ・スティールのヒトは先延ばしをしてしまうのか」より

こんばんは!今回は、「先延ばし癖の克服方法【ご褒美効果】について」です。「仕事ってしんどいし楽しいことない」「やることがあるのに手がつかない」そんな先延ばしをしてしまっているあなたに向けて書いた記事です。情報元はピアーズ・スティー...
ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか

先延ばし癖を持つ人が行き着く未来とは?」「ピアーズ・スティールさんのヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか」より

こんばんは!今回は「先延ばし癖の行き着く未来」です。「やりたいことをそっちのけで動画をみてしまう」「何もやる気が起きない」そんな先延ばし癖のあるあなたに向けて書いた記事です。  情報元はピアーズ・スティールさんの「ヒトはなぜ...
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ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか

目標が失敗に終わるのは【計画錯誤】が原因だ!「ピアーズ・スティールのヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか」より

こんばんは!今回は「目標が失敗に終わるのは【計画錯誤】が原因だ!」です。「目標を立てたが挫折してしまった」「計画と現実の誤差が大きい」そんな目標を達成できずに終わるあなたに向けての書いた記事です。  情報元はピアーズ・スティ...
ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか

先延ばし癖の原因は【衝動性】にある「ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか」より

こんばんは! 今回は「先延ばし癖の原因は【衝動性】にある」です。 「計画通りに行動を進めたい」「やりたいことをできる人間になりたい」 そんな先延ばし癖をなおしたいあなたに向けてかいた記事です。    情報元は...
ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか

目標を達成したいなら必ず失敗を計算にいれること!「ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか」より

こんばんは! 今回は「目標を達成したいなら必ず失敗を計算にいれること!」です。 「目標を立てたのに挫折してしまった」「目標の半分しか達成できなかった」 そんな目標達成に失敗したあなたにむけて書いた記事です。    ...
ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか

先延ばし癖を克服するために【脳内コントラスティング法】を実践しよう「ヒトはなぜ先延ばしをするのか」より

こんばんは! 今回は「先延ばし癖を克服するために【脳内コントラスティング法】を実践しよう」です。 「目標に向けて頑張りたいのに挫折してしまう」「何かを始めることすらできない」 そんな先延ばしをしてしまうあなたに向けて書い...
ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか

先延ばし癖を治したい人必見!先延ばし癖を治すファーストステップ「ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか」より

こんばんは! 今回は「先延ばし癖を治したい人必見!先延ばし癖を治すファーストステップ」です。 「だらだらしてやりたいことができない」「ついつい動画やゲームばっかりしてしまう」 そんな先延ばし癖のあるあなたに向けて書いた記...
ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか

先延ばし癖を極限まで低下させる目標設定とは?

こんばんは! 今回は「先延ばし癖を極限まで低下させる目標設定とは?」です 「先延ばしを止めたいけどやめられない」「やるべきことに集中したい」 そんな先延ばしを克服したいあなたに向けて書いた記事です。   情報...
ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか

女性よりも男性の方が先延ばし癖が強い理由

こんばんは! 今回は「女性よりも男性の方が先延ばし癖が強い理由」です。 「女性の方がてきぱき家事をこなせるイメージがある」「男性は生活がだらしないイメージがある」など性別間で感じる先延ばしの理由について知りたいあなたに向けて書...
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